Как снять отечность на лице

Отечность – вот, что может изменить лицо до неузнаваемости. Если на второе и третье утро ситуация остается неизменной, это начинает сильно тревожить и многие устремляемся за поиском ответов к интернету. Осветим некоторые вопросы, позволяющие решить данную проблему самостоятельно.

Причины отечности могут быть разнообразными. Самая распространенная – обильное питье, отеки при этом появляются на лице утром, а спадают в течение дня. Норма употребления жидкости должна составлять около полутора литров зимой и около трех – летом. В жаркое время года большое употребление воды компенсируется повышенным потоотделением, зимой этого не происходит, поэтому и возникают отеки. Усугубить ситуацию способны газированные напитки с всевозможными вредными красителями.

Стоит напомнить, что большое количество употребляемой жидкости может провоцироваться определенными продуктами с повышенным содержанием соли, ее особенность заключается в способности задерживать жидкость в организме, которая дает о себе знать, проявляясь отеками под глазами.

Задерживать лишнюю воду в организме могут и гормоны, особенно остро их роль проявляется у женщин, в критические дни. Не стоит скидывать со счетов и образ жизни, который вы ведете: алкоголь, никотиновая зависимость, плохой сон – все это сказывается на внешнем виде, а результат – появление отеков. Если в вашем роду есть те, кто мучился с данной проблемой, то, возможно, у вас генетическая предрасположенность к отекам на лице, что является индивидуальностью организма и серьезной опасности не представляет. Не забывайте и о возрастных изменениях, почки со временем работают уже не в том режиме, что в молодости, жидкость выводится из организма менее эффективно, что и может привести к отекам. Но, бывает, что эта неприятность на вашем лице – признак серьезных заболеваний, исключив вышеизложенные факторы, вам стоит незамедлительно обратиться к специалисту.

Как же все-таки снять отечность с лица? В первую очередь, ограничьте себя в употреблении жидкости до необходимой нормы, особенно это касается вечернего времени суток. Уберите из рациона сладкие напитки, чай и кофе, они только провоцируют жажду, замедляя работу почек. Категорически запрещено есть соленые продукты, которые провоцируют чувство жажды. Если же, по истечению времени, результат отсутствует, стоит воспользоваться лекарственными мочегонными препаратами на основе трав. Они не только естественным способом выведут из организма лишнюю жидкость, но и снимут воспаление, если таковое имеется. Но, стоит еще раз напомнить, если же отеки не уходят, необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать непоправимых последствий. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее избавитесь от ненавистной проблемы.