Можно ли есть мороженое кормящей маме?

Мороженое – любимое лакомство многих, особенно когда на улице начинает активно греть солнышко. Можно ли мороженое кормящей маме –

Мороженое – любимое лакомство многих, особенно когда на улице начинает активно греть солнышко. Можно ли мороженое кормящей маме – давайте разберемся вместе!

Вы недавно стали мамой? Поздравляем! Но вы еще не очень разобрались, что можно есть кормящей маме, а что строго запрещено. Давайте поговорим про мороженое. Можно ли мороженое есть маме при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу, читайте в нашей статье.

5 способов определить, какое мороженое опасно для ребенка

Какое мороженое нельзя есть кормящей маме

Нельзя есть мороженое, в котором содержится большое количество консервантов, загустителей и стабилизаторов. Они могут спровоцировать развитие у ребенка аллергической реакции. Поэтому всегда внимательно читайте состав мороженого. Если в нем Е больше, чем 1, такое мороженое лучше не брать.
Навредить малышу может и мороженое, в состав которого входит пальмовое масло. Лучше не рисковать.
Если у мороженого большой срок годности, то также брать его не стоит. Это также означает, что оно просто напичкано вредными компонентами.

Просроченное или подтаявшее мороженое также относится к категории запрещенных продуктов. Часто правильные условия хранения мороженого не выполняются. Поэтому покупайте мороженое только в проверенных местах и обращайте внимание на внешний вид упаковки.
Во время грудного вскармливания воздержитесь от шоколадного мороженого или мороженого с шоколадной крошкой. Реакция малыша на шоколад может быть непредсказуемой.
Не стоит есть мороженое с различными добавками: джемом, красителями, печеньем. Сюда же нужно отнести и мороженое в вафельных стаканчиках.
Фруктовое мороженое также лучше не брать. Пищевые красители могут быть некачественными и вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Какое мороженое можно есть кормящей маме

Если у ребенка нет аллергии на белок и молочные продукты, то можно есть только пломбир. Начните с небольших количеств, например съешьте четвертинку порции. Внимательно проследите за реакцией ребенка.
Самое лучшее мороженое, которое можно есть кормящей маме, – это, конечно же, натуральное мороженое, приготовленное собственноручно в домашних условиях. Без добавок. От сорбета, который готовится на основе ягод, как вы понимаете, также нужно пока отказаться. Только пломбир!

Рецепт домашнего мороженого: банановое, черничное, клубничное

Источник: moirebenok.ua