В какой обуви ребенку лучше ходить дома: мнение доктора Комаровского и ортопеда
Стоит ли ребенку бегать по квартире босиком, или лучше носить тапочки, что полезнее для правильного формирования свода стопы ребен
Стоит ли ребенку бегать по квартире босиком, или лучше носить тапочки, что полезнее для правильного формирования свода стопы ребенка и профилактики плоскостопия.
В пользу босых ножек аргументов есть немало – например, это хороший метод закаливания, но существуют и сомнения. Так ортопеды настаивают – постоянно хождение босиком по ровной поверхности может спровоцировать плоскостопие, поскольку формирующийся свод стопы малыша не получает правильную нагрузку. На своей страничке в Инстаграм доктор Комаровский опубликовал ответ ортопеда-травматолога Кирилла Шлыков, с которым он согласен.
Евгений КомаровскийДетский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле.
Этот вопрос очень часто мне задают мамы. Мое мнение — босиком. Передвижение дома вряд ли можно назвать ходьбой. Дома мы не ходим, а перемещаемся на короткие расстояния. Поэтому обувь с точки зрения смягчения удара стопы о пол не особо нужна. Не приходилось мне также видеть детей, просто бегающих по квартире туда-сюда, не присев. Да, они не сидят на месте: то карабкаются на диван, то садятся на пол, встают, садятся на стул, пытаются залезть на шкаф, строят дом из подушек, одолевают различные препятствия… И всё это разнообразие движений сменяет друг друга каждые 30 секунд. При этом даже минимальная обувь мешает разнообразным изгибам стопы.
Для тренировки мышц ног нужны неровности. В квартире на пути ребенка их встречается достаточно: порог, игрушка, упавшая подушка, ковер, хвост кота… Хорошим методом «тренировки» нервной системы будет использование в квартире различных покрытий для пола: паркет, линолеум, плитка, ворс — все это РАЗНООБРАЗИЕ очень важно для чувствительных рецепторов стопы ребенка, передвигающегося босиком!
Как не допустить плоскостопие у ребенка. Простая профилактика
Источник: