5 действий, которые на самом деле не защищают нас от микробов | статьи на docronik
Используя определенные «лайфхаки» мы якобы защищаем себя от микробов и заражения опасными вирусами. Однако многие такие приемчики
Используя определенные «лайфхаки» мы якобы защищаем себя от микробов и заражения опасными вирусами. Однако многие такие приемчики на самом деле вредят не хуже!
Рекомендуем перестать делать следующие вещи:
1. Вызывать лифт локтем или костяшками пальцев
Можно сколько угодно полагать, что таким образом вы защищаете себя от заражения, но по факту это не так. Вроде бы вы не прикасаетесь руками к микробам с кнопок, ручек и дверей и они якобы не могут навредить. Однако можно задеть этими же локтями ремешок сумки или карман в одежде, куда также попадут бактерии.
Кроме того, мы нередко ставим локти на стол, а потом прикасаемся к нему руками. А с костяшек пальцев грязь может тоже легко перенестись на ладони, особенно когда человек сжимается руки в кулак или потирает пальцы. Поэтому лучше вызывать лифт обычным способом, прикоснувшись пальцем до кнопки, а потом просто помыть хорошо руки или использовать антисептик.
2. Следовать правилу 5 секунд
Существует некое поверье, что если упавшую на пол пищу поднять раньше 5 секунд, то ее можно употреблять. Якобы микробы не успеют попасть за это время на продукт. Однако исследования говорят обратное — микроорганизмам достаточно и одной секунды. Так что упавшую на пол еду нужно обязательно мыть. Если же это невозможно, то следует ее выбросить.
3. Слишком часто использовать антисептики
С наступлением пандемии сантизайзер стал универсальным средством защиты от бактерий и микроорганизмов. Только вот они эффективны исключительно при правильном использовании.
Антисептик никогда не сможет заменить воду и мыло. Тем более при постоянном контакте с грязными поверхностями он становится бесполезным. Человек же думает, что полностью защищен и начинает трогать руками глаза и рот, позволяя микробам проникнуть в организм.
Используйте сантизайзеры только в случае, когда нет возможности нормально помыть руки. Причем перед нанесением средства рекомендуется протереть руки влажной салфеткой.
4. Задерживать дыхание, когда кто-то чихает или кашляет
Еще один бессмысленный лайфхак, который лишь увеличивает шансы подхватить заразу. Если чихающий чем-то болен, задержка дыхания не поможет. Вы просто не успеете спохватиться так быстро, чтобы мельчайшие капли слюны и мокроты не попали в ваши дыхательные пути.
Кроме того, инфекция не всегда попадает через нос. Она может попасть в глаза или на губы. Снизить риск заражения можно ношением защитной маски и соблюдением дистанции в размере 1,5-2 метров, особенно при контакте с больным.
5. Вытирать поверхности антибактериальной салфеткой
Такой способ окажется бесполезным, если каждую поверхность вы протираете одной и той же салфеткой. Так вы просто разносите микробы с одного предмета на другой, не более. Рекомендуется для каждой поверхности (стол, дверная ручка, компьютерная клавиатура и т.д) использовать новую чистую салфетку.
5 неочевидных причин дефицита витамина А
Источник: